О здоровом образе жизни
Грудное вскармливание-залог здоровья малыша
04 июня
Каждая мама старается, чтобы ее ребенок получал все самое лучшее. Без сомнения, грудное молоко-наилучшее питание для малыша. Ни один продукт в мире, даже современные смеси, не сравнится с ним. Оно является не только ценным источником полезных веществ, но и основой прочной взаимосвязи с мамой. Это единственная форма питания с рождения, которая сформирована самой природой в…
Гриппа больше не боюсь, потому что я привьюсь!
04 июня
Грипп – это острая респираторная инфекция, которая отличается от других ОРИ особо тяжелым течением, наличием осложнений и может закончиться смертельным исходом. Показатели смертности от гриппа в мире составляет 0,01-0,2% . Но основная опасность гриппа – это риск развития осложнений таких как: пневмония, отит, со стороны сердечно – сосудистой системы (эндокардиты, миокардиты), мышечные осложнения, обострения хронических…
Грипп. Симптомы и профилактика
04 июня
Грипп – острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Восприимчивость людей очень высокая. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки полости носа и поражает дыхательные пути организма. Источником инфекции является больной человек. Заражение происходит при непосредственном контакте с больным при разговоре, кашле, чихании, через предметы личной гигиены, посуду, дверные ручки, поручни в общественном транспорте и другие…
Грибы: вкусно, но и опасно!
04 июня
Белорусские леса издавна славятся грибными местами. Многие люди ездят в лес, чтобы отдохнуть на природе, собрать грибы и сделать заготовки на зиму. Благодаря своим высоким вкусовым качествам грибы широко используются в питании человека. Они повышают вкусовые свойства пищи, позволяют значительно разнообразить рацион, служат отличной приправой к различным салатам и вторым блюдам, являются прекрасным сырьём для…
Головокружение у детей
04 июня
Головокружение — это ощущение нарушения равновесия тела и кажущегося вращения (окружающих предметов вокруг тела, собственного тела или же вращения внутри головы). Головокружение у детей бывает различной интенсивности, а также может быть системным и несистемным. Системное головокружение – это ощущение вращения себя или окружающих предметов вокруг, ощущение падения. Несистемное – чувство покачивания, нечеткости в голове, слабости,…
Гигиена новорожденного
04 июня
Важной частью программы по уходу за новорожденным является выполнение гигиенических процедур. Все их можно разделить на утренний туалет, подмывания после естественных отправлений, уход за пупком и вечерний туалет или купание. Утренний туалет Сразу же после пробуждения малыша умывают, начиная с глазок и личика, при необходимости чистят носик и ушки, подмывают и меняют подгузник. Очень удобно…
Влияние гаджетов на зрение ребенка
04 июня
Электронные устройства прочно вошли в нашу жизнь и жизни наших детей. Сейчас ребенку не обязательно уметь читать, чтобы разбираться в планшете или смартфоне. Это позволяет современным родителям хотя бы на время отвлечь ребенка и спокойно заняться своими делами, так же это отличный способ успокоить капризного и плачущего ребенка. Практически каждый школьник имеет современный смартфон с…
Витамины в осенне-зимний период
04 июня
С наступлением холодов рекомендуется «запасаться» витаминами на осень и зиму. Курс витаминизации нужен всем, а особенно детям. Какие источники витаминов выбрать для ребенка, что поможет защитить организм от простуд, а также избежать первых симптомов авитаминоза у детей? Конечно, натуральные источники витаминов всегда в почете. В холодное время самым необходимым становится витамин С, находящийся в цитрусовых,…
Витамины: плюсы и минусы
04 июня
Современная фармакология предлагает широкий спектр витаминов и минералов на основе натуральных и синтетических ингредиентов. Многие считают, что естественные витамины принимать полезнее, чем синтетические. Однако, если витамин приобретен в аптечной сети, тогда нет разницы естественный он или искусственный, так как витамины имеют одну и ту же основу. Исключением является витамин Е – в естественной форме он…
Витамин D
04 июня
Витамин D-«солнечный витамин» Витамин D неслучайно называют «солнечным витамином»: в отличие от других витаминов, он практически не содержится в пище, но зато в достаточных количествах способен вырабатываться нашей кожей под воздействием солнечного света. Витамин D регулирует обмен кальция и фосфора в организме, способствует минерализации костей, влияет на углеводный обмен, на уровень холестерина и на состояние…
gt-systems.by