Запомнить нужно навсегда: залог здоровья – чистота!

Практические рекомендации по гигиене девочек различного возраста

Интимная гигиена – это привычка, которая закладывается и формируется у девочек уже с самого детства.

Разные периоды детства у девочки характеризуются своими особенностями, которые должны учитываться при соблюдении гигиенического режима.

Выделяют:

1. Гигиену новорожденной
2. Гигиену девочки грудного возраста
3. Гигиену дошкольного возраста
4. Гигиену школьницы

Гигиена новорожденной девочки включает общий правильный уход – естественное вскармливание, гигиена помещения, белья и чистоту наружных гениталий. Соблюдение чистоты наружных половых органов необходимо с первых дней жизни.
Новорожденным и девочкам грудного возраста подмывание наружных половых органов следует проводить при каждой смене подгузников проточной водой. Детское мыло при подмывании можно применять через день. Как движение руки, так и струя воды всегда должны быть направлены от лобка к анусу, а не наоборот. После подмывания кожу промежности необходимо аккуратно вытереть насухо. Полотенце должно быть мягким и обязательно индивидуальным.
На первом месяце жизни у многих девочек отмечается физиологический гормональный криз. При этом может наблюдаться набухание сосков, отделение молозива из сосков, наличие слизистых и иногда кровянистых выделений из половых путей. При набухании сосков следует ограничиться обмыванием кожи молочных желёз водой; избегать массажа, выдавливания молозива и т.п.

Гигиена девочки грудного возраста (до 1 года)

Уход за наружными половыми органами аналогичен предыдущему периоду, но должен быть более тщательным, так как в этот период снижается защитная функция слизистой гениталий.

Гигиена дошкольного возраста (до 7 лет)

По мере роста девочке обязательно прививаются навыки ежедневного ухода за телом и половыми органами. Как правильно проводить гигиенические процедуры?
Можно показать ребенку на кукле. После 5 лет жизни девочка в состоянии выполнять гигиенические процедуры самостоятельно. Всем девочкам, помимо ежедневного подмывания, необходима также регулярная смена белья.
Во избежание попадания во влагалище мелких предметов необходимо следить, чтобы во время игры девочка была в нижнем белье, не брала в постель мелкие предметы. Особое внимание необходимо уделять регулярности опорожнения мочевого пузыря и кишечника. Установлено, что систематическое переполнение мочевого пузыря и хронические запоры у девочек способствуют возникновению стойких загибов матки.

Гигиена девочки школьного возраста

В подростковом возрасте ко времени полового созревания девочка уже должна освоить все необходимые навыки гигиены.
Пристального внимания требует период полового созревания. Большое значение имеют беседы родителей с подростками об особенностях полового созревания и моделировании полового поведения.
Особенностью данного периода является наступление менструации. Необходимо родителям рассказать о начале месячных и правилах личной гигиены для девушек в период менструации. Во время менструации подмываться желательно после каждой смены гигиенической прокладки. Прокладки необходимо менять не реже 3 – 4 раз в день (если девушка использует тампоны, их необходимо менять каждые два-три часа), чтобы не давать возможности развития различной патогенной микрофлоре. Смену интимных принадлежностей необходимо производить только вымытыми с мылом руками. Не стоит забывать и про важность ведения менструального календаря. В критические дни следует уменьшить физические нагрузки (исключаются перевороты, прыжки, силовые приемы, напряжение мышц брюшного пресса), не рекомендуется посещать баню, плавать в открытых водоёмах, загорать.

Соблюдение гигиенических правил на протяжении всей жизни является залогом репродуктивного здоровья девочки, девушки, женщины!

Врач-акушер-гинеколог Марченко Ольга Михайловна

Дата публикации: 04 июня